一.馬歩起勢

腰を落とし、重心を沈めます。武術で言う「馬歩」の歩型に近いです。

型

腰を落としながら、口から息を吐いてください。

型
Copyright © 1999-2006 Hikijishi All Rights Reserved.
[] [kata][0.00227689743041992]