セパストールの説明

セパストールはブレイキングのスワイプスのような動きでボールをかわす技で、このスポーツで最もマイナーな技である。

セパストール

セパストールのやり方

うつ伏せや仰向けで手を着いている状態もしくはナージから繰り出すのが一般的な使われ方である。ボールの飛んでくる方向に向かって体をひねり、足はブリッジ状態で床に着地しながら起き上がる。

セパストール
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