ラシスタの説明
ラシスタは落ち葉という意味を持った床に伏せる技である。
ラシスタのやり方
ヴァルナージから繰り出されるこの技は非常に有効かつハイレベルな技である。
メルパッソから出すこともできるが、高い位置のボールをよけるというよりは、腰より低い位置のボールをよける際に使用する。
ラシスタの状態で膝を曲げることになる軸足は、構えの状態からラシスタに移り切るまで足を床から離してはならない。軸足と逆の足は腰をまっすぐに保つ。
安定して体を落とすために、軸足での片足スクワットを練習するとよい。
ラシスタの状態で膝を曲げることになる軸足は、構えの状態からラシスタに移り切るまで足を床から離してはならない。軸足と逆の足は腰をまっすぐに保つ。
安定して体を落とすために、軸足での片足スクワットを練習するとよい。
