しらす納豆ご飯 〜 迷える白銀の光 〜

しらすを入れた納豆です。
しらすを入れることでタンパク質やカルシウムなどが摂取できます。

しらす
舌触り・歯ごたえ一ツ星普通の触感。
香り星なし微妙な香り。
味わい一ツ星

納豆にしらすを混ぜる食べ方は結構メジャーです。
あまり美味しいとは言えないのでおススメできませんが、納豆に飽きたときは試してみるのも良いでしょう。

作り方(納豆+タレ+カラシ+しらす)

納豆のみを混ぜたところでタレを入れ、さらによくかき混ぜます。
そのあとカラシを入れ、しっかりと混ぜておきます。
しらすをそのまま納豆に入れます。

しらす しらす

さらに納豆を良く混ぜ、ご飯の上に乗せたら完成です。

しらす しらす

多少香りが気になるので、お子様に食べさせる場合はしらす干しのほうが良いと思います。
薄味のしらすを多めに入れる場合は少し醤油を加えたほうが良いでしょう。

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